Pacer 10K: бегайте быстрее гонок
Pacer 10K - это восьминедельная программа, разработанная для опытных бегунов, которые хотят улучшить свою скорость на дистанции 10 км и сжигать больше калорий. Приложение сочетает бег и интервальные тренировки для постепенного увеличения выносливости и силы. Программа состоит из трех пробежек в неделю, каждая из которых включает в себя ходьбу, бег и более быстрые интервалы бега. Режим разработан таким образом, чтобы сделать бег более интересным и веселым, и на восьмой неделе бегуны могут ожидать бега на более быстром уровне.
Приложение оснащено GPS и отслеживанием расстояния, которые работают даже при работе приложения в фоновом режиме. Оно также интегрировано с Apple Health для расчета калорий и сохранения тренировок. Pacer 10K имеет аудио-тренера, который указывает пользователям, когда нужно ходить, бежать или бежать быстрее. Тренер начинает медленно и постепенно увеличивает скорость, что делает его легким для следования. Кроме того, пользователи могут слушать музыку во время бега, а голос тренера смешивается, когда это необходимо. Приложение также имеет экранные элементы управления для пользователей приложения Apple Music. Pacer 10K совместим со всеми приложениями GPS для бега, включая Nike+, RunKeeper и MapMyRun. Пользователи также могут зарабатывать победы и значки, делиться своими успехами в социальных сетях и встречаться с другими учениками в сообществе Facebook.
